Samsung Galaxy Watch4 den Watch5 er blandt de bedste smartwatches med systemet Android på markedet. Ud over overlegen ydeevne og funktionalitet overvåger disse wearables også vigtige sundhedsindikatorer. I modsætning til konkurrenterne har de også en BIA (en forkortelse for bioelectrical impedance analysis) sensor, der måler din kropssammensætning, inklusive kropsfedtprocent og skeletmuskelmasse.
Så hvis du vil have mest muligt ud af dit Samsung-ur, kan du se her hvordan du bruger dit smartwatch til at måle din kropssammensætning. Specifikt måler BIA-sensoren skeletmuskulatur, fedtmasse, kropsfedtprocent, kropsmasseindeks (BMI), kropsvand og basal metabolisk hastighed (BMR). Alt dette giver et mere omfattende overblik over dit helbred end BMI alene. Sensoren kan dog ikke måle din vægt, så du skal indtaste den manuelt, før du starter målingen.
Fotogalerie
Men husk det Galaxy Watch de er ikke medicinsk udstyr. Dine mål kan variere afhængigt af, hvordan du bærer din enhed. Ejere af disse ure kan bruge dataene til bedre at forstå deres helbred og overvåge nøgleindikatorer, selvom de ikke har adgang til relevant medicinsk udstyr. Selvom BIA-sensoren kan være lidt mindre nøjagtig end målinger taget i en medicinsk facilitet, bør den give ensartede aflæsninger, når smartwatchet bæres korrekt. Huske på, at ideelt set bør du måle din kropssammensætning tidligt om morgenen på tom mave, før du udfører fysisk aktivitet, for at få de mest nøjagtige data som muligt.
Du kunne være interesseret i
Hvilken Samsung Galaxy Watch kan den måle kropssammensætning?
Samsung ur Galaxy Watch4 den Watch5 er udstyret med en BIA-sensor, der måler din kropssammensætning. Du kan finde den præcise liste herunder, selvfølgelig kan du regne med, at de nyere generationer vil kunne måle det, men ikke de ældre. Denne funktion er ikke forbundet med Samsung-telefoner Galaxy. Du kan bruge det, selvom uret er parret med en ikke-Samsung-telefon.
- Samsung Galaxy Watch4
- Samsung Galaxy Watch4 Classic
- Samsung Galaxy Watch5
- Samsung Galaxy Watch5 Pro
Fotogalerie
Selvom Samsungs kropssammensætningsfunktion er en fantastisk måde at spore dine sundheds- og fitnessdata, bør nogle mennesker ikke bruge denne funktion. Før du starter analysen af kropssammensætningen, skal du læse og følge Samsungs anbefalinger.
- Brug ikke funktionen, hvis du har et indopereret kort i kroppeniosstimulator eller lignende anordning.
- Funktionen bør ikke bruges af gravide.
- Data kan være unøjagtige for personer under 20 år.
Sådan måler du kropssammensætning i Galaxy Watch
- Før fingeren hen over skærmen Galaxy Watch opad.
- Åbn applikationen Samsung Healthcare.
- Rul ned og tryk på menuen Kropssammensætning.
- Klik på muligheden her Måle.
Fotogalerie
Hvis du endnu ikke har foretaget nogen målinger, kommer der en vejledning her. Så du indtaster dit køn og kropsvægt, samtidig bliver du instrueret i, hvordan du skal gå videre, dvs placer pege- og langfinger på knapperne Galaxy Watch. Fingrene skal kun røre ved knapperne, ikke hånden. Hele måleprocessen tager omkring 15 sekunder, og du bliver informeret om dens procentvise fremskridt på displayet.
Du kunne være interesseret i
Hvad skal man gøre, når man måler kropssammensætning Galaxy Watch vil det mislykkes?
I mange tilfælde kan kropssammensætningsmålinger svigte din med omkring 80 %. Dette er et almindeligt problem, og det er muligt, at dit ur ikke kan tage målingen trods gentagne forsøg. Men det tyder ikke på problemer. Det er der flere grunde til. Først, og vigtigst af alt, fugt dine hænder, arme og fingre med en god fugtighedscreme. Dette trick alene burde virke i de fleste tilfælde.
Fotogalerie
For det andet skal du dreje uret, så sensoren er mod indersiden af dit håndled. Flyt også uret op på dit håndled og sørg for, at det sidder rigtigt tæt. Du kan også genstarte dit ur for at se, om det hjælper, men det burde være en sidste udvej.
