Kunne du tænke dig at prøve yoga, men af en eller anden grund ikke vil eller kan deltage i "live" klasser? Sandheden er, at intet slår en rigtig yogatime. Men det betyder ikke, at du for eksempel ikke kan dyrke motion, ifølge ansøgningen. I dag skal vi sammen se på Android apps til at dyrke yoga derhjemme.
Du kunne være interesseret i
Yoga | Hund ned
Down Dog er en virkelig gennemarbejdet app, der giver dig mulighed for at dyrke yoga i ro og mag i dit hjem. Her finder du bogstaveligt talt titusindvis af kombinationer af positioner og asanas, som du kan tilpasse. Det er op til dig, hvilken muskelgruppe du beslutter dig for at fokusere på, eller om du vil prioritere mere intens eller langsommere træning. Down Dog kan tilpasses til ethvert niveau.
Nike træningsklub
Selvom Nike Training Club-appen ikke udelukkende er fokuseret på yoga, kan du, hvis du leder efter en yoga-træning, der vil være af høj kvalitet og samtidig 5 % gratis, nå denne app uden bekymringer. NTC giver mulighed for et avanceret udvalg af øvelser, tilbuddet omfatter træningssæt med og uden hjælpemidler, fra 30 til XNUMX minutter eller mere, og for begyndere og øvede.
Fotogalerie
Hej Moves
Hvis du leder efter en applikation af virkelig høj kvalitet, og du ikke har noget imod at investere en vis sum penge i den, kan jeg anbefale Alo Moves. Den populære Dylan Werner og hans team står bag denne fantastiske applikation, fuld af sofistikerede programmer. Her finder du flere tusinde videoer fra instruktører fra hele verden, og du kan skræddersy øvelserne til din helbredstilstand, niveau eller nuværende mål. Jeg har selv brugt et år hos Alo Moves, og jeg kan kun anbefale denne applikation.
