Søvn er en integreret og meget vigtig del af at tage vare på vores mentale og fysiske sundhed. For mange brugere er det vigtigt at have et overblik over, hvor meget tid de brugte på at sove, samt et overblik over en række søvnrelaterede parametre. I dagens artikel giver vi dig et overblik over interessante søvnovervågningsapplikationer.
Sov som en droid
Sleep As An Droid-applikationen af den indenlandske udvikler Petr Nálevka har længe været meget populær, og det er ikke underligt. Dette er en rigtig god applikation, der udover søvnovervågning også byder på en smart vækkeursfunktion, mulighed for tilslutning til et smartur, understøttelse af Google Fit og S Health samt måling af søvngæld, individuelle søvnstadier, eller registrering af snorkestatistik. Det er selvfølgelig muligt at dele eller måske understøtte musikafspilningslister.
Fotogalerie
PrimeNap: Gratis søvnsporer
En anden fantastisk søvnsporingsapp er et gratis værktøj kaldet PrimeNap: Free Sleep Tracker. Her finder du mulighed for at overvåge søvn med optagelse af relaterede analyser, mulighed for at eksportere de registrerede data eller måske et smart vækkeur. PrimeNap tilbyder også et rum til at optage indholdet af dine drømme, lyde til bedre søvn eller måske analyse af søvngæld.
Sleep Cycle: Sleep Tracker
Hvis du leder efter en app, der vil hjælpe dig med at sove bedre, vågne bedre op og give dig informace om din søvn, kan du nå Sleep Cycle: Sleep Tracker. Ud over søvnsporing tilbyder denne app også en smart vækkeurfunktion, søvnanalyse, detaljerede statistikker og detaljerede grafer og meget mere.
Fotogalerie
Sleepzy
Sleepzy er en fantastisk og nyttig applikation, der kombinerer søvnanalyse og overvågningsfunktioner med et smart vækkeur. Det giver mulighed for at vise klare og nyttige statistikker og grafer, ved hjælp af hvilke du kan spore dine søvnmønstre og forbedre din søvn. Derudover tilbyder Sleepzy også for eksempel et bibliotek med afslappende lyde for bedre søvn.
SnoreLab
Hvis du lider af snorken, kan du prøve en app, der hedder SnoreLab. Selvom SnoreLab ikke slipper for denne ulejlighed, vil det hjælpe dig til bedre at forstå, hvornår, hvordan og under hvilke omstændigheder du snorker, og dermed være med til at minimere snorken. Applikationen tilbyder funktionen til pålidelig detektion og måling af snorken, samt detaljerede oversigter, statistikker og grafer.
